|
|
BLAFF
pesce o frutti di mare in salsa
|
PREPARAZIONE: |
|
|
Lavare i pesci, sventrarli
e farli a pezzi. Raccogliere da
parte le teste e gli altri
scarti e metterli in una pentola
con i chiodi di garofano, la
cipolla a pezzi, l'alloro e il
mazzetto degli odori. Coprire il
tutto d'acqua leggermente salata
e farlo sobbollire per 20
minuti. Mettere i pezzi di pesce
in un'altra pentola e marinarli
nel succo dei limoni, con il
peperoncino pestato e gli
spicchi d'aglio schiacciati.
Quando il brodo con gli scarti
del pesce sarà cotto, filtrarlo
e versarlo sul pesce marinato.
Mettere quest'ultimo sul fuoco e
lasciarlo cuocere per 15 minuti. |
|
|
|
INGREDIENTI
per 4 persone |
500
g di pesci di medie
dimensioni , 2
limoni, 2
peperoncini rossi
secchi, 4 spicchi
d'aglio, 1 mazzetto
di aromi, 1 cipolla,
3 chiodi di
garofano, 1 foglia
di alloro. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
clicca qui
per
stampare la ricetta - da un'idea cucina di
E.B |
|
|
|