1 tazza di ceci
secchi coperti con
acqua calda e
lasciati immersi per
una notte o come
minimo 8-10 ore,
750g di manzo
macinato, 1 grossa
cipolla, 1/4
cucchiaio di
pepe,salare a
piacere, 1/4
cucchiaio di
cannella macinata, 1
cucchiaio di menta
essiccata triturata,
1 cucchiaio di pane
grattugiato, farina
di matzoh (farina
mista di semi di
cereali vari e
legumi)o farina di
grano tenero, 4
tazze d'acqua
bollente
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