|
|
Falafel |
PREPARAZIONE: |
|
|
Scolare e togliere
le bucce ai ceci dopo averli
lasciati in ammollo per 24 ore.
Trasferire nel frullatore i
ceci, la cipolla, l'aglio, il
prezzemolo, il coriandolo (semi)
macinato, il cumino, un pizzico
di pepe e il sale; frullare per
20 secondi fino ad ottenere un
impasto fine ed omogeneo.
Lasciare riposare in frigo per 1
ora. Con il composto formare
quindi, delle polpette medie e
dorarle nell'olio bollente,
girandole dolcemente, per 4
minuti circa. Quando le polpette
sono ben colorite toglietele e
asciugatele con la carta
assorbente. I falafel vanno
serviti a scelta caldi o freddi
su un letto di verdura.
Consiglio:
Quando non si riesce a formare
le polpette perché il composto
risulta troppo liquido e non
compatto, si può aggiungere un
pò di farina.
© Arab.it
|
|
|
|
INGREDIENTI
per più persone |
Ceci 400 g , Cipolla
tritata 1,
Prezzemolo 1 mazzo
tritato, Spicchi
d'aglio 2, Cumino 2
cucchiaini,
Coriandolo macinato
1 cucchiaino, Olio
per friggere, Pepe
Un pizzico, Sale
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
clicca qui
per
stampare la ricetta - da un'idea cucina di
E.B |
|
|
|