Polpette di Pesce
PREPARAZIONE:

 

  Per la salsa scaldate l'olio, unendovi la cipolla sbucciata e tritata, lasciandola soffriggere, aggiungete i pomodori pelati, privati dei semi e tagliati a pezzetti. Poi pulite le sardine, tritatele, impastatele con il riso lessato ma ancora al dente, la paprika, il cumino, il sale, gli spicchi d'aglio e il coriandolo tritati. Ricavate quindi delle polpettine. Cuocetele nella salsa di pomodori per 30-40 minuti, mantenendo una fiamma non eccessiva
 

 

INGREDIENTI  per pił persone

1 kg di sardine fresche, 50 g di riso lessato, 3 spicchi d'aglio, 2 cucchiaini di paprika, ½ cucchiaino di cumino, 1 mazzetto di coriandolo, sale.
Per la salsa: 500 g di pomodori, 1 cipolla, 2 cucchiai di olio extravergine d'oliva.

 

clicca qui per stampare la ricetta - da un'idea cucina  di E.B