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Stufato di carne |
PREPARAZIONE: |
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Lavate e tagliate la carne in
piccoli pezzi e mettetela in una
casseruola.
Aggiungete l'acqua, salate e
lasciate bollire per 5-8 minuti
mescolando di tanto in tanto.
Aggiungete le zucchine ed il
pepe e lasciate cuocere a fuoco
basso fino a che la verdura non
diventi tenera.
Affettate la cipolla ed i
pomodori a piccoli pezzi e
aggiungeteli alla zuppa.
Lasciate sobbollire.
Rimuovete dalla zuppa la verdura
e passatela. Rimettete la
verdura passata nella zuppa e
aggiungete anche la passata di
pomodoro. Lasciate sobbollire
per un altro po' fino a che la
carne non sia tenera.
Servite con riso o tuberi come
la manioca e le patate.
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INGREDIENTI
per pił persone |
750g di carne, 1
grossa cipolla, 6
zucchine, 20g di
passata di pomodoro,
1,5 l d'acqua, 3
pomodori freschi,
sale e pepe (o
peperoncino) a
piacere. |
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E.B |
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