Insalata di Fagioli
PREPARAZIONE:

 

 Faguioli all'egiziana

 Mettete a bagno in acqua tiepida i fagioli e lasciateli per un'intera notte. Scolateli e fateli cuocere in una casseruola con molta acqua, a fuoco medio, per almeno 2 ore fin quando saranno diventati teneri. Scolateli e fateli raffreddare a temperatura ambiente. Lavate per bene le foglie di lattuga e tagliatele a strisce sottili. Ponete la lattuga sul fondo di un'insalatiera nella quale verserete i fagioli, l'aglio ed il prezzemolo tritati, i cipollotti tagliati a rondelle, l'olio, il sale, il pepe macinato al momento e il succo di limone. Rigirate l'insalata con cura, fatela riposare per qualche minuto, quindi servite.

 

INGREDIENTI  per 4 persone

300 grammi di fagioli bianchi secchi
3 cucchiai di olio di sesamo, 2 cucchiai di succo di limone, 2 spicchi d'aglio, 1 mazzetto di prezzemolo, 4 foglie di insalata lattuga, 3 cipollotti, sale e pepe q.b.

 

 
 
 
 

clicca qui per stampare la ricetta - da un'idea cucina  di E.B