Couscous
PREPARAZIONE:

 

 • Metti nel piatto crispy i cubetti di verdura, la passata di pomodoro, una tazzina da caffe di acqua e gli altri ingredienti del ragu. Copri con la campana e imposta il forno a 800 W per 10 minuti. A meta cottura apri, mescola bene, ricopri il piatto con la campana, termina la cottura e tieni al caldo.
Versa 300 cl di acqua nel piatto crispy, aggiungi il cuscus, lo zafferano e l'olio extravergine. Mescola bene, copri con la campana e imposta il forno a 800 W per 3 minuti. Trasferisci il cuscus nel piatto, aggiungi il ragu di verdure e servi.

Se il Vs forno non prevede la cottura con il piatto crispy, usate il forno non modo combi, se non avete neanche questa tecnologia allungate il tempo di cottura, specialmente per le verdure.
 

 

INGREDIENTI  per 4 persone

• 200 g di cuscus ,
1 g di pistilli di zafferano,
20 g di olio extravergine di oliva.
Per il ragu:
500 g di passata di pomodoro,
250 g di verdure miste a dadini (zucchine,melanzane, cipolle, piselli e zucca od ortaggi misti) sale, pepe.

 
 

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