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Petti di pollo |
PREPARAZIONE: |
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Per preparare il ripieno
far rosolare la cipolla con un
cucchiaio d'olio ed uno di
burro, a fuoco lento per 15
minuti, senza che si scurisca
troppo. Unire gli spinaci al
soffritto. Cuocere a fuoco lento
per circa 10 minuti, lasciando
evaporare bene l'acqua degli
spinaci. Trasferire il composto
in una terrina e lasciar
raffreddare. Aggiungere gli
altri ingredienti, mescolando
accuratamente. Per preparare i
petti di pollo: inserire un dito
tra la carne e la pelle
dividendole, lasciando però la
pelle attaccata su un lato, in
modo da formare una tasca, in
cui introdurre il ripieno. In
una pirofila sistemare i petti
di pollo ripieni con la pelle
rivolta verso l'alto, ungerli
con due cucchiai d'olio e
cospargerli di sale e timo.
Infornare ad una temperatura di
200 gradi per 45 minuti, finchè
la pelle sarà dorata. Togliere
la pirofila dal forno, aspettare
qualche minuto che si raffreddi,
quindi tagliare ciascun petto di
pollo a fette spesse circa 1 cm.
Disporre le fette su un piatto
da portata e servire a parte la
salsa di yogurt. Per preparare
la salsa: mescolare insieme lo
yogurt, il sale e I'aceto.
Aggiungere parte del pomodoro e
del basilico ed insaporire con
il pepe. Sistemare la salsa in
una coppetta e guarnire con il
restante pomodoro e basilico. |
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INGREDIENTI
per 4 persone |
2
petti di pollo
interi e con la
pelle, da cui
ricavare 4 mezzi
petti, 2 cucchiai
d'olio extra
vergine, 1 cucchiaio
di timo1/2
cucchiaino di sale
Per il ripieno: 1
cipolla di media
grandezza tagliata
sottile, 1 cucchiaio
d'olio extravergine,
1 cucchiaio di
burro, 450 gr. di
spinaci lavati,
mondati e tritati,
1/2 tazza di
ricotta, 1/2 tazza
di parmigiano, 2
foglie di basilico
tritate, pepe nero.
Per la salsa: 1
tazza di yogurt
intero, 1 cucchiaio
d'aceto rosso un
pizzico di sale, ed
uno di pepe nero, 1
pomodoro pelato,
senza semi e
tagliato a pezzetti,
4 foglie di basilico
tritate. |
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E.B |
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