Seppie in zimino (umido)
 
PREPARAZIONE:

 

Sbollentate i pomodori in acqua bollente, spellateli, liberateli dei semi e dell'acqua di vegetazione e tagliateli a dadini. Pulite le seppie, liberatele dall'osso e della vescica d'inchiostro, quindi spellatele, tagliatele a listerelle e lavatele. Pulite anche le bietole, eliminando le coste, lavatele e tritatele.
Tritate finemente la cipolla, il sedano ed il prezzemolo e fate rosolare il trito in un capiente tegame di coccio con l'olio extravergine di oliva. Quando la cipolla sarą appassita, aggiungete anche le bietole, coprite il tegame con un coperchio e lasciate stufare per una decina di minuti.
Versate le seppie sulle bietole, unite il pomodoro e mescolate bene. Salate, profumate con del pepe e proseguite la cottura a fuoco basso per una quarantina di minuti. Ponete il tutto sul piatto da portata e servite.

 

INGREDIENTI  per pił persone

900 gr di seppie, 1 kg di bietole, 3 pomodori da sugo, una cipolla, una costa di sedano, un mazzetto di prezzemolo, 2 dl di olio extravergine, sale e pepe.
 
 
 
 
 

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