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Polpettine di carne con carciofi
e legumi
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PREPARAZIONE: |
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Prepara le polpettine mettendo
la carne in una terrina,
insaporendo con sale, pepe e con
grana, pangrattato e l'uovo.
Amalgama
bene e forma con il composto
ottenuto tante polpettine delle
dimensioni di una noce. Passale
nella farina e rosolale per 10
minuti in 4 cucchiai di olio
caldo. Sgocciolale con
l'apposita paletta e passale
sopra un foglio di carta
assorbente da cucina. Priva i
carciofi delle foglie esterne
pił dure, dei gambi e della
barba interna. Elimina le punte
e tagliali a quarti. Sbuccia
l'aglio e la cipolla, schiaccia
il primo e affetta la seconda.
Riunisci le verdure e i legumi
in una casseruola con 2 cucchiai
di olio e coprili con acqua.
Aggiungi anche i carciofi con
gambino alla romana tagliati
sottili, aggiusta di sale e di
pepe e cuoci per circa 10 minuti
a fuoco basso e a recipiente
coperto. Unisci le polpette,
mescola con delicatezza, regola
di sale e prosegui la cottura
ancora per 10 minuti,
aggiungendo poca acqua calda se
necessario. |
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INGREDIENTI
per pił persone |
300 g di carne di
vitello macinata
finemente, 3
carciofi, 3 carciofi
con gambino alla
romana, 300 g di
piselli sgranati e
200 g di fave
sgranate, 1 uovo, 50
g di pangrattato, 2
cucchiai di grana
grattugiato, 1
cipolla e 1 spicchio
d'aglio, 2 cucchiai
di olio d'oliva e 2
cucchiai di farina,
sale e pepe |
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E.B |
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