Frittata di lampascioni
 
PREPARAZIONE:

 

Pulite i lampascioni (cipolline selvatiche amarognole), lessateli in abbondante acqua fredda e ben salata per una ventina di minuti.
Scoalteli e riprendete la cottura per ulteriori 20 minuti.
Scolateli nuovamente, infarinateli e rosolateli nell'olio in una padella antiaderente. Nel frattempo battete le uova, conditele con sale, pepe ( macinato al momento, per dar modo che esplichi tutte le sue beneifiche proprietą ) e col pecorino grattugiato.
Versate questo composto sui lampascioni rosolati e cuocete su entrambi i lati a fuoco molto basso, muovendo e scuotendo la padella cosi' da distribuire il calore della fiamma in modo uniforme ed evitare che la frittata si attacchi sul fondo.
Servite la frittata ancora calda.

 

INGREDIENTI  per pił persone

4 uova, 300 gr di lampascioni, 30 gr di pecorino grattugiato, farina q.b., 2 cucchiai di olio, sale e pepe.

 

 
 
 
 

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