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Caponata |
PREPARAZIONE: |
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Lavate
e sminuzzate le verdure,
dissalate i capperi, tritate
l'aglio e ponete il tutto in una
capiente padella, accendte il
fuoco e cominciate a mescolare ,
se le verdure friggono troppo,
abbassate la fiamma ed
aggiungete un pò d'acqua, dopo
circa dieci minuti di cottura
aggiungete il trito di maiale,
aggiungete il concentrato
diluito in acqua tiepida,
regolate di sale e pepe e
portate a cottura, si possono
aggiungere anche delle olive
nere, e la carne di maiale a
Barcellona la sostituiscono con
carne di agnello o anche di
montone. Secondo gusto. |
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INGREDIENTI
per 4 persone |
250 gr di carne di
maiale macinata, 2
melanzane, 2
zucchine, 2
peperoni, 1 cipolla,
aglio, 60 gr di
concentrato di
pomodoro, sale,
pepe, capperi ed
olio extra vergine
di oliva. |
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E.B |
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